Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová klobása
Kalórie a výživové údaje
párok/plátok, plne uvarené, nezohriate
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 392 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 37 g 48%
- Nasýtené tuky 12 g 61%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 810 mg 35%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 0,68 mg 5%
- Vitamín K 3,7 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,76 µg 32%
- Cholín 45,2 mg 8%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,92 mg 5%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 20,3 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 0,7 g | 37 g |
| 1 porcia | 23 g | 90 | 3,1 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 2 porcie | 46 g | 180 | 6,2 g | 0,3 g | 17 g |
| ½ porcie | 11,5 g | 45 | 1,5 g | 0,1 g | 4,3 g |
| 3 porcie | 69 g | 270 | 9,3 g | 0,5 g | 26 g |
| 4 porcie | 92 g | 361 | 12 g | 0,6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6,7 g | 0,3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 20 g | 1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 27 g | 1,4 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 34 g | 1,7 g | 93 g |
Podobné potraviny
- Údená bravčová klobásapredvarené286 kcal / 100 g
- Čisto bravčová klobásavarené322 kcal / 100 g
- Morčacia a bravčová klobásačerstvé, voľne ložené, fašírka alebo spojené, varené307 kcal / 100 g
- Talianska bravčová klobásavarené290 kcal / 100 g
- Tradičná bravčová klobásavarená311 kcal / 100 g
- Bravčová raňajková klobásav prstencoch alebo kolieskach, surová275 kcal / 100 g
- Bravčová bratwurst klobásavarené314 kcal / 100 g
- Bravčový bratwurstvarené333 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčacia klobásapredvarené342 kcal / 100 g
- Bravčovo-hovädzia klobásačerstvé, varené396 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová klobása
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 100 g?
Bravčová klobása: 100 g obsahuje 392 kcal, 14 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 1 porcia (23 g)?
Bravčová klobása: 1 porcia (23 g) obsahuje 90 kcal, 3,1 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 2 porcie (46 g)?
Bravčová klobása: 2 porcie (46 g) obsahuje 180 kcal, 6,2 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve ½ porcie (11,5 g)?
Bravčová klobása: ½ porcie (11,5 g) obsahuje 45 kcal, 1,5 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 3 porcie (69 g)?
Bravčová klobása: 3 porcie (69 g) obsahuje 270 kcal, 9,3 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 4 porcie (92 g)?
Bravčová klobása: 4 porcie (92 g) obsahuje 361 kcal, 12 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 50 g?
Bravčová klobása: 50 g obsahuje 196 kcal, 6,7 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 150 g?
Bravčová klobása: 150 g obsahuje 588 kcal, 20 g bielkovín, 1 g sacharidov a 56 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173876 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
