Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová klobása
Kalórie a výživové údaje
párok/plátok, plne uvarené, zohriate v mikrovlnnej rúre
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 438 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 42 g 53%
- Nasýtené tuky 14 g 68%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 990 mg 43%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0,88 mg 6%
- Vitamín K 2,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,76 µg 32%
- Cholín 52 mg 9%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinok 1,6 mg 14%
- Meď 0,09 mg 9%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 22,5 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 15 g | 0,6 g | 42 g |
| 1 porcia | 30 g | 131 | 4,5 g | 0,2 g | 13 g |
| 2 porcie | 60 g | 263 | 9,1 g | 0,4 g | 25 g |
| ½ porcie | 15 g | 66 | 2,3 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 3 porcie | 90 g | 394 | 14 g | 0,6 g | 38 g |
| 4 porcie | 120 g | 526 | 18 g | 0,7 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7,6 g | 0,3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 0,9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 30 g | 1,2 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 38 g | 1,6 g | 104 g |
Podobné potraviny
- Údená bravčová klobásapredvarené286 kcal / 100 g
- Čisto bravčová klobásavarené322 kcal / 100 g
- Tradičná bravčová klobásavarená311 kcal / 100 g
- Morčacia a bravčová klobásačerstvé, voľne ložené, fašírka alebo spojené, varené307 kcal / 100 g
- Talianska bravčová klobásavarené290 kcal / 100 g
- Bravčová raňajková klobásav prstencoch alebo kolieskach, surová275 kcal / 100 g
- Bravčová bratwurst klobásavarené314 kcal / 100 g
- Bravčový bratwurstvarené333 kcal / 100 g
- Bravčovo-hovädzia klobásačerstvé, varené396 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčacia klobásapredvarené342 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová klobása
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 100 g?
Bravčová klobása: 100 g obsahuje 438 kcal, 15 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 1 porcia (30 g)?
Bravčová klobása: 1 porcia (30 g) obsahuje 131 kcal, 4,5 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 2 porcie (60 g)?
Bravčová klobása: 2 porcie (60 g) obsahuje 263 kcal, 9,1 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve ½ porcie (15 g)?
Bravčová klobása: ½ porcie (15 g) obsahuje 66 kcal, 2,3 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 3 porcie (90 g)?
Bravčová klobása: 3 porcie (90 g) obsahuje 394 kcal, 14 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 4 porcie (120 g)?
Bravčová klobása: 4 porcie (120 g) obsahuje 526 kcal, 18 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 50 g?
Bravčová klobása: 50 g obsahuje 219 kcal, 7,6 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 150 g?
Bravčová klobása: 150 g obsahuje 657 kcal, 23 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 63 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172971 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
