Zistite, čo máte na tanieri
Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený
Kalórie a výživové údaje
s pridanou vlákninou, opečený
266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy54 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 266 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 440 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 4,2 µg 14%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 54 mg 13%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,23 mg 26%
- Mangán 1,3 mg 58%
- Selén 8 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,2 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Biely chliebpriemyselne pripravený, opečený290 kcal / 100 g
- Celozrnný chliebopečený255 kcal / 100 g
- Komerčný biely chlieb hriankovanýkomerčný, hriankovaný288 kcal / 100 g
- Toustový chliebopečený
- Taliansky biely chliebkomerčne vyrábaný, opečený304 kcal / 100 g
- Hnedý chliebopečený266 kcal / 100 g
- Tostovaný francúzsky alebo viedenský chliebzahŕňa kvások319 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebs pridanou vlákninou, komerčné, opekané280 kcal / 100 g
- Biely chlieb Jackaroopriemyselne vyrábaný, s pridaným vitamínom B1, folátom a železom, opečený296 kcal / 100 g
- Toast z pšeničnej zmesiopečený297 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený
Koľko kalórií obsahuje Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený v množstve 100 g?
Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený: 100 g obsahuje 266 kcal, 10 g bielkovín, 54 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený v množstve 50 g?
Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený: 50 g obsahuje 133 kcal, 5,2 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený v množstve 150 g?
Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený: 150 g obsahuje 399 kcal, 16 g bielkovín, 81 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený v množstve 200 g?
Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený: 200 g obsahuje 532 kcal, 21 g bielkovín, 107 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený v množstve 250 g?
Biely chlieb s pridanou vlákninou, opečený: 250 g obsahuje 665 kcal, 26 g bielkovín, 134 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1004 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
