Zistite, čo máte na tanieri

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average

Kalórie a výživové údaje

263
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,6 g
Sacharidy33 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 263 kcal —
  • Bielkoviny 4,6 g 9%
  • Sacharidy 33 g 12%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 2,8 g 14%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 15 g —
  • Sodík 37,8 mg 2%
  • Cholesterol 31,7 mg 11%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 61,4 µg 7%
  • Vitamín C 11,6 mg 13%
  • Vitamín D 0,67 µg 3%
  • Vitamín E 2,3 mg 15%
  • Vitamín K 14,4 µg 12%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 23,6 µg 6%
  • Vitamín B12 0,19 µg 8%

Minerály

  • Vápnik 41,1 mg 3%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Horčík 16,8 mg 4%
  • Fosfor 74,6 mg 6%
  • Draslík 164 mg 3%
  • Zinok 0,51 mg 5%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,55 mg 24%
  • Selén 5,3 µg 10%
  • Jód 9,2 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2634,6 g34 g12 g
50 g50 g1322,3 g17 g5,8 g
150 g150 g3956,9 g50 g17 g
200 g200 g5269,2 g67 g23 g
250 g250 g65812 g84 g29 g

Otázky o potravine Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average v množstve 100 g?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 100 g obsahuje 263 kcal, 4,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average v množstve 50 g?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 50 g obsahuje 132 kcal, 2,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average v množstve 150 g?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 150 g obsahuje 395 kcal, 6,9 g bielkovín, 50 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average v množstve 200 g?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 200 g obsahuje 526 kcal, 9,2 g bielkovín, 67 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average v množstve 250 g?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 250 g obsahuje 658 kcal, 12 g bielkovín, 84 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 1305 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny