Zistite, čo máte na tanieri

Berry pie, crushed berries, rye crust

Kalórie a výživové údaje

174
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy35 g
Tuky1,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 174 kcal —
  • Bielkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 35 g 13%
  • Tuky 1,7 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 26 g —
  • Sodík 164 mg 7%
  • Cholesterol 0,47 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5,5 µg 1%
  • Vitamín C 18,8 mg 21%
  • Vitamín D 0,05 µg 0%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 8,6 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 15,2 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 27,6 mg 2%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Horčík 21,4 mg 5%
  • Fosfor 58,9 mg 5%
  • Draslík 191 mg 4%
  • Zinok 0,49 mg 4%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,86 mg 38%
  • Selén 1,1 µg 2%
  • Jód 13 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1742 g35 g1,7 g
50 g50 g871 g18 g0,8 g
150 g150 g2612,9 g53 g2,5 g
200 g200 g3483,9 g70 g3,3 g
250 g250 g4354,9 g88 g4,1 g

Otázky o potravine Berry pie, crushed berries, rye crust

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, crushed berries, rye crust v množstve 100 g?

Berry pie, crushed berries, rye crust: 100 g obsahuje 174 kcal, 2 g bielkovín, 35 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, crushed berries, rye crust v množstve 50 g?

Berry pie, crushed berries, rye crust: 50 g obsahuje 87 kcal, 1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, crushed berries, rye crust v množstve 150 g?

Berry pie, crushed berries, rye crust: 150 g obsahuje 261 kcal, 2,9 g bielkovín, 53 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, crushed berries, rye crust v množstve 200 g?

Berry pie, crushed berries, rye crust: 200 g obsahuje 348 kcal, 3,9 g bielkovín, 70 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, crushed berries, rye crust v množstve 250 g?

Berry pie, crushed berries, rye crust: 250 g obsahuje 435 kcal, 4,9 g bielkovín, 88 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 1015 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny