Zistite, čo máte na tanieri

arašídy valencia

Kalórie a výživové údaje

pražené v oleji, nesolené

589

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny27 g

Sacharidy7,4 g

Tuky51 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	589	27 g	7,4 g	51 g
1 porcia	144 g	848	39 g	11 g	74 g
2 porcie	288 g	1696	78 g	21 g	148 g
½ porcie	72 g	424	20 g	5,3 g	37 g
3 porcie	432 g	2544	117 g	32 g	221 g
4 porcie	576 g	3393	156 g	43 g	295 g
50 g	50 g	295	14 g	3,7 g	26 g
150 g	150 g	884	41 g	11 g	77 g
200 g	200 g	1178	54 g	15 g	103 g
250 g	250 g	1473	68 g	19 g	128 g

Koľko kalórií obsahuje arašídy valencia v množstve 100 g?

arašídy valencia: 100 g obsahuje 589 kcal, 27 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 51 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašídy valencia v množstve 1 porcia (144 g)?

arašídy valencia: 1 porcia (144 g) obsahuje 848 kcal, 39 g bielkovín, 11 g sacharidov a 74 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašídy valencia v množstve 2 porcie (288 g)?

arašídy valencia: 2 porcie (288 g) obsahuje 1696 kcal, 78 g bielkovín, 21 g sacharidov a 148 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašídy valencia v množstve ½ porcie (72 g)?

arašídy valencia: ½ porcie (72 g) obsahuje 424 kcal, 20 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašídy valencia v množstve 3 porcie (432 g)?

arašídy valencia: 3 porcie (432 g) obsahuje 2544 kcal, 117 g bielkovín, 32 g sacharidov a 221 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašídy valencia v množstve 4 porcie (576 g)?

arašídy valencia: 4 porcie (576 g) obsahuje 3393 kcal, 156 g bielkovín, 43 g sacharidov a 295 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašídy valencia v množstve 50 g?

arašídy valencia: 50 g obsahuje 295 kcal, 14 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašídy valencia v množstve 150 g?

arašídy valencia: 150 g obsahuje 884 kcal, 41 g bielkovín, 11 g sacharidov a 77 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173808 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny