Zistite, čo máte na tanieri
Arašidová tyčinka
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 522 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 34 g 43%
- Nasýtené tuky 4,7 g 23%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 42 g —
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4,1 mg 27%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 7,9 mg 50%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 75 µg 19%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 29,4 mg 5%
Minerály
- Vápnik 78 mg 6%
- Železo 0,97 mg 5%
- Horčík 110 mg 26%
- Fosfor 308 mg 25%
- Draslík 407 mg 9%
- Zinok 3,9 mg 36%
- Meď 0,77 mg 86%
- Mangán 1,2 mg 54%
- Selén 4,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 16 g | 43 g | 34 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 148 | 4,4 g | 12 g | 9,6 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 296 | 8,8 g | 25 g | 19 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 74 | 2,2 g | 6,1 g | 4,8 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 444 | 13 g | 37 g | 29 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 592 | 18 g | 49 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 7,8 g | 22 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 23 g | 65 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 31 g | 87 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 39 g | 108 g | 84 g |
Podobné potraviny
- Arašidová tyčinka v čokoládovej polevecukrovinky, tyčinky538 kcal / 100 g
- Arašidový krúpcukrovinky, arašidový krup, domáce486 kcal / 100 g
- Proteínová tyčinkas arašidmi506 kcal / 100 g
- Orechová tyčinkana báze orechov517 kcal / 100 g
- Arašidová sušienka513 kcal / 100 g
- Chrumkavá tyčinka s arašidovým maslom542 kcal / 100 g
- Chrumkavá tyčinka s arašidovou plnkoucukrovinky, tyčinky543 kcal / 100 g
- Arašidová cukrovinkadiétny635 kcal / 100 g
- Čokoládová tyčinka Baby Ruth475 kcal / 100 g
- Čokoládová tyčinka Snickerscukrovinky, tyčinky491 kcal / 100 g
Otázky o potravine Arašidová tyčinka
Koľko kalórií obsahuje Arašidová tyčinka v množstve 100 g?
Arašidová tyčinka: 100 g obsahuje 522 kcal, 16 g bielkovín, 43 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová tyčinka v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Arašidová tyčinka: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 148 kcal, 4,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová tyčinka v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Arašidová tyčinka: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 296 kcal, 8,8 g bielkovín, 25 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová tyčinka v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Arašidová tyčinka: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 74 kcal, 2,2 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová tyčinka v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Arašidová tyčinka: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 444 kcal, 13 g bielkovín, 37 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová tyčinka v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Arašidová tyčinka: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 592 kcal, 18 g bielkovín, 49 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová tyčinka v množstve 50 g?
Arašidová tyčinka: 50 g obsahuje 261 kcal, 7,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová tyčinka v množstve 150 g?
Arašidová tyčinka: 150 g obsahuje 783 kcal, 23 g bielkovín, 65 g sacharidov a 51 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169585 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
