Zistite, čo máte na tanieri

arašidová poleva

Kalórie a výživové údaje

529

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy42 g

Tuky30 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	529	18 g	42 g	30 g
1 porcia	168 g	889	31 g	70 g	50 g
2 porcie	336 g	1777	62 g	141 g	100 g
½ porcie	84 g	444	15 g	35 g	25 g
3 porcie	504 g	2666	92 g	211 g	150 g
4 porcie	672 g	3555	123 g	281 g	200 g
50 g	50 g	265	9,2 g	21 g	15 g
150 g	150 g	794	28 g	63 g	45 g
200 g	200 g	1058	37 g	84 g	60 g
250 g	250 g	1323	46 g	105 g	75 g

Koľko kalórií obsahuje arašidová poleva v množstve 100 g?

arašidová poleva: 100 g obsahuje 529 kcal, 18 g bielkovín, 42 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašidová poleva v množstve 1 porcia (168 g)?

arašidová poleva: 1 porcia (168 g) obsahuje 889 kcal, 31 g bielkovín, 70 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašidová poleva v množstve 2 porcie (336 g)?

arašidová poleva: 2 porcie (336 g) obsahuje 1777 kcal, 62 g bielkovín, 141 g sacharidov a 100 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašidová poleva v množstve ½ porcie (84 g)?

arašidová poleva: ½ porcie (84 g) obsahuje 444 kcal, 15 g bielkovín, 35 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašidová poleva v množstve 3 porcie (504 g)?

arašidová poleva: 3 porcie (504 g) obsahuje 2666 kcal, 92 g bielkovín, 211 g sacharidov a 150 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašidová poleva v množstve 4 porcie (672 g)?

arašidová poleva: 4 porcie (672 g) obsahuje 3555 kcal, 123 g bielkovín, 281 g sacharidov a 200 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašidová poleva v množstve 50 g?

arašidová poleva: 50 g obsahuje 265 kcal, 9,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje arašidová poleva v množstve 150 g?

arašidová poleva: 150 g obsahuje 794 kcal, 28 g bielkovín, 63 g sacharidov a 45 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 167570 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny