Zistite, čo máte na tanieri
Apple, imported, average, with skin
Kalórie a výživové údaje
39
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,2 g
Sacharidy8,2 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 39 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 8,1 g —
- Sodík 0,8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4,5 µg 0%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Vitamín K 5 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0,07 mg 0%
- Horčík 3,5 mg 1%
- Fosfor 7,8 mg 1%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinok 0,01 mg 0%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0,04 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,4 g | 20 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Jablkosurové, so šupkou52 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
Otázky o potravine Apple, imported, average, with skin
Koľko kalórií obsahuje Apple, imported, average, with skin v množstve 100 g?
Apple, imported, average, with skin: 100 g obsahuje 39 kcal, 0,2 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apple, imported, average, with skin v množstve 50 g?
Apple, imported, average, with skin: 50 g obsahuje 20 kcal, 0,1 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apple, imported, average, with skin v množstve 150 g?
Apple, imported, average, with skin: 150 g obsahuje 59 kcal, 0,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apple, imported, average, with skin v množstve 200 g?
Apple, imported, average, with skin: 200 g obsahuje 78 kcal, 0,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apple, imported, average, with skin v množstve 250 g?
Apple, imported, average, with skin: 250 g obsahuje 98 kcal, 0,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28942 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
