Zistite, čo máte na tanieri

Aguacate

Kalórie a výživové údaje

136

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,5 g

Sacharidy0,4 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	136	1,5 g	0,4 g	12 g
50 g	50 g	68	0,8 g	0,2 g	6 g
150 g	150 g	204	2,3 g	0,6 g	18 g
200 g	200 g	272	3 g	0,8 g	24 g
250 g	250 g	340	3,8 g	1 g	30 g

Koľko kalórií obsahuje Aguacate v množstve 100 g?

Aguacate: 100 g obsahuje 136 kcal, 1,5 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Aguacate v množstve 50 g?

Aguacate: 50 g obsahuje 68 kcal, 0,8 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Aguacate v množstve 150 g?

Aguacate: 150 g obsahuje 204 kcal, 2,3 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Aguacate v množstve 200 g?

Aguacate: 200 g obsahuje 272 kcal, 3 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Aguacate v množstve 250 g?

Aguacate: 250 g obsahuje 340 kcal, 3,8 g bielkovín, 1 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2216 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny