Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Zaitun Giarrafa
Kalori & fakta pemakanan
192
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo0.2 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 192 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 1.4 g | 0.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0.7 g | 0.1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 2.1 g | 0.3 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 2.8 g | 0.4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 3.5 g | 0.5 g | 50 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Zaitun Giarrafa
Berapa kalori dalam 100 g Zaitun Giarrafa?
100 g Zaitun Giarrafa mengandungi 192 kcal, dengan 1.4 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zaitun Giarrafa?
50 g Zaitun Giarrafa mengandungi 96 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zaitun Giarrafa?
150 g Zaitun Giarrafa mengandungi 288 kcal, dengan 2.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zaitun Giarrafa?
200 g Zaitun Giarrafa mengandungi 384 kcal, dengan 2.8 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zaitun Giarrafa?
250 g Zaitun Giarrafa mengandungi 480 kcal, dengan 3.5 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 008850 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
