Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt vanila bebas lemak
Kalori & fakta pemakanan
bebas lemak
Protein5.3 g
Karbo17 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.3 g | 17 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.7 g | 8.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | – | 8 g | 26 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 34 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 43 g | 4.5 g |
Makanan serupa
- Yogurt perisa vanilarendah lemak85 kcal / 100 g
- Yogurt skim perisa vanilaskim107 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa vanilaperisa vanila63 kcal / 100 g
- Aiskrim vanilabebas lemak138 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila rendah lemakkira-kira 3%155 kcal / 100 g
- Susu tanpa lemakcecair, diperkaya kalsium, tanpa lemak atau skim35 kcal / 100 g
Sumber: BEDCA (Spain) 126 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
