Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 521 kcal —
  • Protein 9.5 g 19%
  • Karbohidrat 52 g 19%
  • Lemak 31 g 40%
  • Lemak tepu 13 g 66%
  • Serat 3.3 g 12%
  • Gula 40 g —
  • Natrium 264 mg 11%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0.6 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2.8 mg 18%
  • Vitamin K 5.9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niasin (B3) 3.6 mg 23%
  • Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0.15 µg 6%
  • Kolin 28.2 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 70 mg 5%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 49 mg 12%
  • Fosforus 144 mg 12%
  • Kalium 295 mg 6%
  • Zink 0.99 mg 9%
  • Kuprum 0.2 mg 22%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 0.7 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g5219.5 g52 g31 g
1 hidangan42 g2194 g22 g13 g
2 hidangan84 g4388 g44 g26 g
½ hidangan21 g1092 g11 g6.6 g
3 hidangan126 g65612 g66 g40 g
4 hidangan168 g87516 g88 g53 g
50 g50 g2614.8 g26 g16 g
150 g150 g78214 g78 g47 g
200 g200 g104219 g104 g63 g
250 g250 g130324 g130 g78 g

Soalan tentang Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks

Berapa kalori dalam 100 g Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks?

100 g Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks mengandungi 521 kcal, dengan 9.5 g protein, 52 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (42 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks?

1 hidangan (42 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks mengandungi 219 kcal, dengan 4 g protein, 22 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (84 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks?

2 hidangan (84 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks mengandungi 438 kcal, dengan 8 g protein, 44 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (21 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks?

½ hidangan (21 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks mengandungi 109 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (126 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks?

3 hidangan (126 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks mengandungi 656 kcal, dengan 12 g protein, 66 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (168 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks?

4 hidangan (168 g) Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks mengandungi 875 kcal, dengan 16 g protein, 88 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks?

50 g Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks mengandungi 261 kcal, dengan 4.8 g protein, 26 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks?

150 g Wafel rangup mentega kacang coklat susu Reesesticks mengandungi 782 kcal, dengan 14 g protein, 78 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169628 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat