Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Turkey and mozzarella sandwich
Kalori & fakta pemakanan
whole wheat bread, smoked
235
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo21 g
Lemak8.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 235 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 8.8 g 11%
- Serat 2.4 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 17 g | 21 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8.3 g | 11 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 25 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 33 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 42 g | 52 g | 22 g |
Makanan serupa
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju mozzarellaroti gandum penuh, dengan mentega277 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Sandwic dada ayam belanda salai dan keju minasroti gandum penuh, dengan mentega257 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
Soalan tentang Turkey and mozzarella sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Turkey and mozzarella sandwich?
100 g Turkey and mozzarella sandwich mengandungi 235 kcal, dengan 17 g protein, 21 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Turkey and mozzarella sandwich?
50 g Turkey and mozzarella sandwich mengandungi 118 kcal, dengan 8.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Turkey and mozzarella sandwich?
150 g Turkey and mozzarella sandwich mengandungi 353 kcal, dengan 25 g protein, 31 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Turkey and mozzarella sandwich?
200 g Turkey and mozzarella sandwich mengandungi 470 kcal, dengan 33 g protein, 42 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Turkey and mozzarella sandwich?
250 g Turkey and mozzarella sandwich mengandungi 588 kcal, dengan 42 g protein, 52 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0343A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
