Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tuna air masin pejal
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, ringan
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo1.7 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 0.6 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 26 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 39 g | 2.5 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 52 g | 3.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 65 g | 4.2 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Tuna ringan dalam tin berperisa airringan, dalam tin dalam air, tanpa garam, pepejal ditoskan116 kcal / 100 g
- Tuna terang dalam tin dalam airringan, dalam tin dalam air, pepejal ditoskan (Termasuk makanan untuk Program Pengagihan Makanan USDA)86 kcal / 100 g
- Ikan tunasegar, digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam156 kcal / 100 g
- Ikan tuna putihdalam tin dengan minyak, ditoskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
Soalan tentang Tuna air masin pejal
Berapa kalori dalam 100 g Tuna air masin pejal?
100 g Tuna air masin pejal mengandungi 115 kcal, dengan 26 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna air masin pejal?
50 g Tuna air masin pejal mengandungi 58 kcal, dengan 13 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna air masin pejal?
150 g Tuna air masin pejal mengandungi 173 kcal, dengan 39 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna air masin pejal?
200 g Tuna air masin pejal mengandungi 230 kcal, dengan 52 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna air masin pejal?
250 g Tuna air masin pejal mengandungi 288 kcal, dengan 65 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0053N · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
