Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tiram Eropah
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali
73
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.6 g
Karbo1.2 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 9.6 g 19%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9.6 g | 1.2 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4.8 g | 0.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 1.8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 19 g | 2.5 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 24 g | 3.1 g | 8.3 g |
Makanan serupa
- Cendawan tiramdigoreng tanpa lemak, dalam kuali52 kcal / 100 g
- Kupangsejuk beku, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)65 kcal / 100 g
- Kerang Venusbeku sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali79 kcal / 100 g
- Ikan keli Eropahbeku dalam, digoreng tanpa lemak, dalam kuali139 kcal / 100 g
- Smelt Eropahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali100 kcal / 100 g
- Ikan hinggap Eropahbeku dalam, digoreng tanpa lemak, dalam kuali94 kcal / 100 g
- Bertengger Eropahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali94 kcal / 100 g
- Siput yang boleh dimakansejuk beku, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)73 kcal / 100 g
- Kerang kekapisbeku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali68 kcal / 100 g
- Udang kara air tawarbeku sejuk dalam, digoreng tanpa lemak, dalam kuali79 kcal / 100 g
Soalan tentang Tiram Eropah
Berapa kalori dalam 100 g Tiram Eropah?
100 g Tiram Eropah mengandungi 73 kcal, dengan 9.6 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tiram Eropah?
50 g Tiram Eropah mengandungi 37 kcal, dengan 4.8 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tiram Eropah?
150 g Tiram Eropah mengandungi 110 kcal, dengan 14 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tiram Eropah?
200 g Tiram Eropah mengandungi 146 kcal, dengan 19 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tiram Eropah?
250 g Tiram Eropah mengandungi 183 kcal, dengan 24 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T780282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
