Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tiram Eropah
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo1.6 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6.6 g | 0.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 20 g | 2.4 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 3.3 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 33 g | 4.1 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tiram Eropah
Berapa kalori dalam 100 g Tiram Eropah?
100 g Tiram Eropah mengandungi 99 kcal, dengan 13 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tiram Eropah?
50 g Tiram Eropah mengandungi 50 kcal, dengan 6.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tiram Eropah?
150 g Tiram Eropah mengandungi 149 kcal, dengan 20 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tiram Eropah?
200 g Tiram Eropah mengandungi 198 kcal, dengan 26 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tiram Eropah?
250 g Tiram Eropah mengandungi 248 kcal, dengan 33 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T780172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
