Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tiram Eropah
Kalori & fakta pemakanan
dibakar gratin tanpa lemak, dalam ketuhar
73
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo1.2 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9.8 g | 1.2 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4.9 g | 0.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 15 g | 1.8 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 20 g | 2.4 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 25 g | 3 g | 8.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tiram Eropah
Berapa kalori dalam 100 g Tiram Eropah?
100 g Tiram Eropah mengandungi 73 kcal, dengan 9.8 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tiram Eropah?
50 g Tiram Eropah mengandungi 37 kcal, dengan 4.9 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tiram Eropah?
150 g Tiram Eropah mengandungi 110 kcal, dengan 15 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tiram Eropah?
200 g Tiram Eropah mengandungi 146 kcal, dengan 20 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tiram Eropah?
250 g Tiram Eropah mengandungi 183 kcal, dengan 25 g protein, 3 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T780162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
