Ketahui apa yang ada di pinggan anda
tembikai susu honeydew
Kalori & fakta pemakanan
isi sahaja, ditimbang dengan kulit
18
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo4.3 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 18 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 4.3 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 1.6 µg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0.11 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 4 mg 0%
- Kalium 112 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.3 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.2 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0.5 g | 6.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0.6 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0.8 g | 11 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Tembikai madudikupas, mentah30 kcal / 100 g
- Tembikai susuisi tanpa kulit, tanpa biji, mentah, disampel di pulau Martinique
- Melon galiaisi sahaja, ditimbang bulat-bulat16 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Kiwiisi sahaja, ditimbang dengan kulit, mentah32 kcal / 100 g
Soalan tentang tembikai susu honeydew
Berapa kalori dalam 100 g tembikai susu honeydew?
100 g tembikai susu honeydew mengandungi 18 kcal, dengan 0.3 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tembikai susu honeydew?
50 g tembikai susu honeydew mengandungi 9 kcal, dengan 0.2 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tembikai susu honeydew?
150 g tembikai susu honeydew mengandungi 27 kcal, dengan 0.5 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tembikai susu honeydew?
200 g tembikai susu honeydew mengandungi 36 kcal, dengan 0.6 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tembikai susu honeydew?
250 g tembikai susu honeydew mengandungi 45 kcal, dengan 0.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-358 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
