Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu skim
Kalori & fakta pemakanan
segar, maksimum 0.1% lemak, dipasteur
34
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo4.8 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 34 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3.4 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.7 g | 2.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5.1 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6.8 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8.5 g | 12 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Susu skim bebas laktosasegar, maksimum 0.1% lemak, dipasteur35 kcal / 100 g
- Yogurt susu skim36 kcal / 100 g
- Susu skim keringlembu351 kcal / 100 g
- Susu hampir tanpa lemakkurang daripada 0.1% lemak, diperkaya35 kcal / 100 g
- Susu rendah lemak1.5% lemak, diproses pada suhu ultra tinggi44 kcal / 100 g
- Yogurt skim biasaskim46 kcal / 100 g
- Yogurtdaripada susu skim, maks. 0.5% lemak48 kcal / 100 g
- Milk skimmed 0.1 % fat33 kcal / 100 g
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Minuman susu rendah lemakdengan serbuk koko - rendah gula), tanpa gula75 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu skim
Berapa kalori dalam 100 g Susu skim?
100 g Susu skim mengandungi 34 kcal, dengan 3.4 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu skim?
50 g Susu skim mengandungi 17 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu skim?
150 g Susu skim mengandungi 51 kcal, dengan 5.1 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu skim?
200 g Susu skim mengandungi 68 kcal, dengan 6.8 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu skim?
250 g Susu skim mengandungi 85 kcal, dengan 8.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M111100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
