Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu skim
Kalori & fakta pemakanan
maksimum 0.5% lemak, diproses pada suhu ultra tinggi
35
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo4.7 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 35 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3.5 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.8 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5.3 g | 7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7 g | 9.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8.8 g | 12 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Susu skim bebas laktosamaksimum 0.5% lemak, diproses pada suhu ultra tinggi36 kcal / 100 g
- Yogurt susu skim36 kcal / 100 g
- Susu skim keringlembu351 kcal / 100 g
- Susu rendah lemak1.5% lemak, diproses pada suhu ultra tinggi44 kcal / 100 g
- Susu hampir tanpa lemakkurang daripada 0.1% lemak, diperkaya35 kcal / 100 g
- Yogurtdaripada susu skim, maks. 0.5% lemak48 kcal / 100 g
- Yogurt asli rendah lemak0.5% lemak39 kcal / 100 g
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Minuman susu coklatkurang daripada 1% lemak, dengan koko/coklat, dimaniskan52 kcal / 100 g
- Milk skimmed 0.1 % fat33 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu skim
Berapa kalori dalam 100 g Susu skim?
100 g Susu skim mengandungi 35 kcal, dengan 3.5 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu skim?
50 g Susu skim mengandungi 18 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu skim?
150 g Susu skim mengandungi 53 kcal, dengan 5.3 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu skim?
200 g Susu skim mengandungi 70 kcal, dengan 7 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu skim?
250 g Susu skim mengandungi 88 kcal, dengan 8.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M113100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
