Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milk, skimmed, 0.1 % fat
Kalori & fakta pemakanan
33
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo4.6 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 4.6 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 36.1 mg 2%
- Kolesterol 2.3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.09 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Vitamin B12 0.41 µg 17%
- Kolin 15.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Zat besi 0.02 mg 0%
- Magnesium 11.1 mg 3%
- Fosforus 94.1 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 1.5 µg 3%
- Iodin 11.7 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3.5 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.7 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5.2 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 7 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8.7 g | 12 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Milk skimmed organic36 kcal / 100 g
- Skyr 0.2 % fat61 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Susu skimceCAir, 0.1% lemak33 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Firm cheese177 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yogurt plain low fat 1.5 % fat43 kcal / 100 g
Soalan tentang Milk, skimmed, 0.1 % fat
Berapa kalori dalam 100 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?
100 g Milk, skimmed, 0.1 % fat mengandungi 33 kcal, dengan 3.5 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?
50 g Milk, skimmed, 0.1 % fat mengandungi 17 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?
150 g Milk, skimmed, 0.1 % fat mengandungi 50 kcal, dengan 5.2 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?
200 g Milk, skimmed, 0.1 % fat mengandungi 67 kcal, dengan 7 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, skimmed, 0.1 % fat?
250 g Milk, skimmed, 0.1 % fat mengandungi 83 kcal, dengan 8.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1596 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
