Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 4.6 g 2%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesterol 6.9 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin D 0.05 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.09 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 11.5 µg 3%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
- Kolin 16.4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 126 mg 10%
- Zat besi 0.01 mg 0%
- Magnesium 11.5 mg 3%
- Fosforus 97 mg 8%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.01 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 2.3 µg 4%
- Iodin 15 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.4 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.7 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5.1 g | 6.9 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 6.8 g | 9.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 8.4 g | 12 g | 3.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat
Berapa kalori dalam 100 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
100 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat mengandungi 45 kcal, dengan 3.4 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
50 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat mengandungi 23 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
150 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat mengandungi 68 kcal, dengan 5.1 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
200 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat mengandungi 91 kcal, dengan 6.8 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
250 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat mengandungi 114 kcal, dengan 8.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1154 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
