Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium
Kalori & fakta pemakanan
rendah natrium, dalam tin, sedia dihidang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 1 g 1%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 175 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.91 mg 6%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0.45 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 43 mg 3%
- Kalium 277 mg 6%
- Zink 0.41 mg 4%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.3 g | 4.2 g | 1 g |
| 1 hidangan | 245 g | 103 | 8 g | 10 g | 2.3 g |
| 2 hidangan | 490 g | 206 | 16 g | 21 g | 4.7 g |
| ½ hidangan | 122.5 g | 51 | 4 g | 5.1 g | 1.2 g |
| 3 hidangan | 735 g | 309 | 24 g | 31 g | 7 g |
| 4 hidangan | 980 g | 412 | 32 g | 41 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.6 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4.9 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6.5 g | 8.4 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8.2 g | 11 g | 2.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium
Berapa kalori dalam 100 g Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium?
100 g Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium mengandungi 42 kcal, dengan 3.3 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (245 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium?
1 hidangan (245 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium mengandungi 103 kcal, dengan 8 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (490 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium?
2 hidangan (490 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium mengandungi 206 kcal, dengan 16 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122.5 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium?
½ hidangan (122.5 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium mengandungi 51 kcal, dengan 4 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (735 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium?
3 hidangan (735 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium mengandungi 309 kcal, dengan 24 g protein, 31 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (980 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium?
4 hidangan (980 g) Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium mengandungi 412 kcal, dengan 32 g protein, 41 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium?
50 g Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium mengandungi 21 kcal, dengan 1.6 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium?
150 g Sup daging lembu dan sayur-sayuran rendah natrium mengandungi 63 kcal, dengan 4.9 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174065 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
