Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Striploin lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, direnih (dengan minyak, bawang dan bawang putih), bergaram
211
kalorikcal setiap 100 g
Protein32 g
Karbo0.6 g
Lemak9.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 211 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 9.1 g 12%
- Serat 0.1 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 32 g | 0.6 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0.3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 48 g | 0.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 63 g | 1.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 79 g | 1.5 g | 23 g |
Makanan serupa
- Daging striploin lembutanpa lemak, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, bergaram183 kcal / 100 g
- Daging striploin lembu dengan sos tomatotanpa lemak, dipanggang/dibakar, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam162 kcal / 100 g
- Striploin daging lembudipanggang tanpa lemak138 kcal / 100 g
- Stik jalur pinggang dengan minyak dan bawangtanpa lemak, dipanggang, tanpa garam191 kcal / 100 g
- Tenderloin lembutanpa lemak, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam194 kcal / 100 g
- Daging lembu striploinnew zealand, diimport, daging lean dan lemak boleh dipisah, dimasak, digoreng cepat301 kcal / 100 g
- Top loindaging pejal dan lemak, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang264 kcal / 100 g
- Daging strip loin panggangpinggang, tanpa tulang, lean dan lemak, potongan 3mm (1/8), dimasak, dipanggang241 kcal / 100 g
- Stik striploinlean sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang189 kcal / 100 g
- Sirloin lembudigoreng144 kcal / 100 g
Soalan tentang Striploin lembu
Berapa kalori dalam 100 g Striploin lembu?
100 g Striploin lembu mengandungi 211 kcal, dengan 32 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Striploin lembu?
50 g Striploin lembu mengandungi 106 kcal, dengan 16 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Striploin lembu?
150 g Striploin lembu mengandungi 317 kcal, dengan 48 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Striploin lembu?
200 g Striploin lembu mengandungi 422 kcal, dengan 63 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Striploin lembu?
250 g Striploin lembu mengandungi 528 kcal, dengan 79 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: tbca BRC0622F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat