Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Spageti dengan sos daging
Kalori & fakta pemakanan
carrabba's italian grill
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2 g —
- Natrium 270 mg 12%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin E 0.68 mg 5%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
- Kolin 16.2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0.89 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 58 mg 5%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 9.5 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5.9 g | 14 g | 3.9 g |
| 1 hidangan | 537 g | 655 | 32 g | 76 g | 21 g |
| 2 hidangan | 1074 g | 1310 | 63 g | 153 g | 42 g |
| ½ hidangan | 268.5 g | 328 | 16 g | 38 g | 11 g |
| 3 hidangan | 1611 g | 1965 | 95 g | 229 g | 63 g |
| 4 hidangan | 2148 g | 2621 | 126 g | 305 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.9 g | 7.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8.8 g | 21 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 28 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 36 g | 9.8 g |
Makanan serupa
- Spageti dengan sos daging Olive Garden121 kcal / 100 g
- Spageti dengan sos daging cincang128 kcal / 100 g
- Spageti dengan sos pomodorocarrabba's italian grill104 kcal / 100 g
- Spageti dan bebola dagingdisediakan di restoran170 kcal / 100 g
- Ravioli keju dengan sos marinaracarrabba's italian grill156 kcal / 100 g
Soalan tentang Spageti dengan sos daging
Berapa kalori dalam 100 g Spageti dengan sos daging?
100 g Spageti dengan sos daging mengandungi 122 kcal, dengan 5.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (537 g) Spageti dengan sos daging?
1 hidangan (537 g) Spageti dengan sos daging mengandungi 655 kcal, dengan 32 g protein, 76 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (1074 g) Spageti dengan sos daging?
2 hidangan (1074 g) Spageti dengan sos daging mengandungi 1310 kcal, dengan 63 g protein, 153 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (268.5 g) Spageti dengan sos daging?
½ hidangan (268.5 g) Spageti dengan sos daging mengandungi 328 kcal, dengan 16 g protein, 38 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1611 g) Spageti dengan sos daging?
3 hidangan (1611 g) Spageti dengan sos daging mengandungi 1965 kcal, dengan 95 g protein, 229 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (2148 g) Spageti dengan sos daging?
4 hidangan (2148 g) Spageti dengan sos daging mengandungi 2621 kcal, dengan 126 g protein, 305 g karbohidrat dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spageti dengan sos daging?
50 g Spageti dengan sos daging mengandungi 61 kcal, dengan 2.9 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spageti dengan sos daging?
150 g Spageti dengan sos daging mengandungi 183 kcal, dengan 8.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168086 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
