Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej bratwurst
Kalori & fakta pemakanan
daging babi, lembu, dan belanda, salai, kurang lemak
186
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo1.6 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 186 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 982 mg 43%
- Kolesterol 56 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 1.8 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 0.21 mg 13%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1.6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.94 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 132 mg 11%
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 20.2 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 1.6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7.2 g | 0.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 2.4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 29 g | 3.2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 36 g | 4.1 g | 34 g |
Makanan serupa
- Sosej bratwurst khinzirmentah296 kcal / 100 g
- Sosej bratwurst babidimasak314 kcal / 100 g
- Sosej Bratwurst ayamdimasak176 kcal / 100 g
- Sosej bratwurst anak lembudisediakan237 kcal / 100 g
- Sosej bratwurst Polandmentah, kecil, pejal419 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir lembu dan ayam belandaringan, salai186 kcal / 100 g
- Bratwurst daging lembu dan khinzirsalai297 kcal / 100 g
- Sosej brotwurstkhinzir, lembu, dengan susu tepung skim324 kcal / 100 g
- Sosis ayam belanda khinzir dan lemburendah lemak, salai101 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu, rendah lemak217 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej bratwurst
Berapa kalori dalam 100 g Sosej bratwurst?
100 g Sosej bratwurst mengandungi 186 kcal, dengan 15 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej bratwurst?
50 g Sosej bratwurst mengandungi 93 kcal, dengan 7.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej bratwurst?
150 g Sosej bratwurst mengandungi 279 kcal, dengan 22 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej bratwurst?
200 g Sosej bratwurst mengandungi 372 kcal, dengan 29 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej bratwurst?
250 g Sosej bratwurst mengandungi 465 kcal, dengan 36 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5682 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
