Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos masakan tradisional
Kalori & fakta pemakanan
berasaskan tomato
43
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo8.1 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 43 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 4.9 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.7 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 2.7 µg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 0.61 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 23 mg 2%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.9 g | 8.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.5 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.4 g | 12 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1.8 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2.3 g | 20 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos masakan tradisional
Berapa kalori dalam 100 g Sos masakan tradisional?
100 g Sos masakan tradisional mengandungi 43 kcal, dengan 0.9 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos masakan tradisional?
50 g Sos masakan tradisional mengandungi 22 kcal, dengan 0.5 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos masakan tradisional?
150 g Sos masakan tradisional mengandungi 65 kcal, dengan 1.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos masakan tradisional?
200 g Sos masakan tradisional mengandungi 86 kcal, dengan 1.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos masakan tradisional?
250 g Sos masakan tradisional mengandungi 108 kcal, dengan 2.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-630 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
