Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Shrimp, canned, drained

Kalori & fakta pemakanan

95
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak1.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 1.2 g 2%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 980 mg 43%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 4.7 mg 29%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineral

  • Kalsium 110 mg 8%
  • Zat besi 5.1 mg 28%
  • Fosforus 150 mg 12%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 2.4 mg 22%
  • Selenium 75 µg 136%
  • Iodin 29 µg 19%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g9521 g0 g1.2 g
50 g50 g4810 g0 g0.6 g
150 g150 g14331 g0 g1.8 g
200 g200 g19042 g0 g2.4 g
250 g250 g23852 g0 g3 g

Soalan tentang Shrimp, canned, drained

Berapa kalori dalam 100 g Shrimp, canned, drained?

100 g Shrimp, canned, drained mengandungi 95 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Shrimp, canned, drained?

50 g Shrimp, canned, drained mengandungi 48 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Shrimp, canned, drained?

150 g Shrimp, canned, drained mengandungi 143 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Shrimp, canned, drained?

200 g Shrimp, canned, drained mengandungi 190 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Shrimp, canned, drained?

250 g Shrimp, canned, drained mengandungi 238 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) T12 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat