Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Crab, meat stick, surimi
Kalori & fakta pemakanan
85
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo6 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 85 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 841 mg 37%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1.6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.39 mg 2%
- Fosforus 282 mg 23%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0.33 mg 3%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 6.5 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 12 g | 6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6 g | 3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 18 g | 9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 24 g | 12 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 30 g | 15 g | 3.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Crab, meat stick, surimi
Berapa kalori dalam 100 g Crab, meat stick, surimi?
100 g Crab, meat stick, surimi mengandungi 85 kcal, dengan 12 g protein, 6 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crab, meat stick, surimi?
50 g Crab, meat stick, surimi mengandungi 43 kcal, dengan 6 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crab, meat stick, surimi?
150 g Crab, meat stick, surimi mengandungi 128 kcal, dengan 18 g protein, 9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crab, meat stick, surimi?
200 g Crab, meat stick, surimi mengandungi 170 kcal, dengan 24 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crab, meat stick, surimi?
250 g Crab, meat stick, surimi mengandungi 213 kcal, dengan 30 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) T40 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
