Ketahui apa yang ada di pinggan anda
shake pemakanan Abbott Ensure
Kalori & fakta pemakanan
sedia untuk diminum
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 105 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 9.7 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 158 µg 18%
- Vitamin C 12.7 mg 14%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 8.4 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0.63 µg 26%
- Kolin 32.4 mg 6%
Mineral
- Kalsium 127 mg 10%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosforus 105 mg 8%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kuprum 0.21 mg 23%
- Selenium 7.4 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.8 g | 17 g | 2.5 g |
| 1 hidangan | 254 g | 267 | 9.7 g | 43 g | 6.4 g |
| 2 hidangan | 508 g | 533 | 19 g | 86 g | 13 g |
| ½ hidangan | 127 g | 133 | 4.8 g | 21 g | 3.2 g |
| 3 hidangan | 762 g | 800 | 29 g | 129 g | 19 g |
| 4 hidangan | 1016 g | 1067 | 39 g | 172 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.9 g | 8.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.7 g | 25 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7.6 g | 34 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9.5 g | 42 g | 6.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang shake pemakanan Abbott Ensure
Berapa kalori dalam 100 g shake pemakanan Abbott Ensure?
100 g shake pemakanan Abbott Ensure mengandungi 105 kcal, dengan 3.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (254 g) shake pemakanan Abbott Ensure?
1 hidangan (254 g) shake pemakanan Abbott Ensure mengandungi 267 kcal, dengan 9.7 g protein, 43 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (508 g) shake pemakanan Abbott Ensure?
2 hidangan (508 g) shake pemakanan Abbott Ensure mengandungi 533 kcal, dengan 19 g protein, 86 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (127 g) shake pemakanan Abbott Ensure?
½ hidangan (127 g) shake pemakanan Abbott Ensure mengandungi 133 kcal, dengan 4.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (762 g) shake pemakanan Abbott Ensure?
3 hidangan (762 g) shake pemakanan Abbott Ensure mengandungi 800 kcal, dengan 29 g protein, 129 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1016 g) shake pemakanan Abbott Ensure?
4 hidangan (1016 g) shake pemakanan Abbott Ensure mengandungi 1067 kcal, dengan 39 g protein, 172 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g shake pemakanan Abbott Ensure?
50 g shake pemakanan Abbott Ensure mengandungi 53 kcal, dengan 1.9 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g shake pemakanan Abbott Ensure?
150 g shake pemakanan Abbott Ensure mengandungi 158 kcal, dengan 5.7 g protein, 25 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174823 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
