Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Serbuk koko atau coklat malt untuk minuman

Kalori & fakta pemakanan

dengan gula, diperkaya dengan vitamin dan mineral

Protein9.9 g
Karbo79 g
Lemak5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Protein 9.9 g 20%
  • Karbohidrat 79 g 29%
  • Lemak 5 g 6%
  • Lemak tepu 2.4 g 12%
  • Gula 79 g —
  • Natrium 219 mg 10%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 580 µg 64%
  • Vitamin C 48 mg 53%
  • Vitamin E 11.8 mg 79%
  • Vitamin K 2.5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.98 mg 82%
  • Riboflavin (B2) 1.6 mg 121%
  • Niasin (B3) 16.8 mg 105%
  • Asid pantotenik (B5) 6 mg 120%
  • Vitamin B6 1.8 mg 108%
  • Folat (B9) 219 µg 55%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineral

  • Kalsium 255 mg 20%
  • Zat besi 4.7 mg 26%
  • Magnesium 248 mg 59%
  • Fosforus 350 mg 28%
  • Kalium 1100 mg 23%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kuprum 0.6 mg 67%
  • Mangan 0.6 mg 26%
  • Iodin 6 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g–9.9 g79 g5 g
50 g50 g–5 g40 g2.5 g
150 g150 g–15 g119 g7.5 g
200 g200 g–20 g159 g10 g
250 g250 g–25 g199 g13 g

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18102 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat