Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

kacang pis dan jagung, dimasak

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.5 g

Karbo9.7 g

Lemak1.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	77	4.5 g	9.7 g	1.1 g
50 g	50 g	39	2.3 g	4.9 g	0.6 g
150 g	150 g	116	6.8 g	15 g	1.7 g
200 g	200 g	154	9 g	19 g	2.2 g
250 g	250 g	193	11 g	24 g	2.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 77 kcal, dengan 4.5 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 39 kcal, dengan 2.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 116 kcal, dengan 6.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 154 kcal, dengan 9 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 193 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Sumber: ausnut F010276 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat