Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan campuran
Kalori & fakta pemakanan
43%, Ingmariini, rendah laktosa
404
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo5 g
Lemak43 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 404 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 43 g 55%
- Lemak tepu 18 g 89%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 55 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0.13 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 3.8 mg 25%
- Vitamin K 32.5 µg 27%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 2.7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 3.3 mg 1%
- Fosforus 19.6 mg 2%
- Kalium 23.5 mg 1%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodin 11.3 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 0.5 g | 5 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0.3 g | 2.5 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 0.8 g | 7.5 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 1 g | 10 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 1.3 g | 13 g | 108 g |
Makanan serupa
- Sapuan campuran Ingmariini75%, garam biasa, rendah laktosa668 kcal / 100 g
- Sapuan campuran Oivariini75%, bebas laktosa665 kcal / 100 g
- Sapuan lemak campuranterutamanya lemak sayuran, masin, diperkaya dengan vitamin496 kcal / 100 g
- Sapuan lemakuntuk roti, purata553 kcal / 100 g
- Oivariini72%, biasanya masin, rendah laktosa, lembut641 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, separuh masin, piawai356 kcal / 100 g
- Lemak sapuanperatusan lemak tidak diketahui, separuh masin, purata502 kcal / 100 g
- Marjerin Rainbow/Pirkka/X-tra60%, tanpa laktosa534 kcal / 100 g
- Lemak sapur<= 41% lemak, tanpa garam, dengan sterol tumbuhan
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan campuran
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan campuran?
100 g Sapuan campuran mengandungi 404 kcal, dengan 0.5 g protein, 5 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan campuran?
50 g Sapuan campuran mengandungi 202 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan campuran?
150 g Sapuan campuran mengandungi 606 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan campuran?
200 g Sapuan campuran mengandungi 808 kcal, dengan 1 g protein, 10 g karbohidrat dan 86 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan campuran?
250 g Sapuan campuran mengandungi 1010 kcal, dengan 1.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 108 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32671 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
