Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad tuna

Kalori & fakta pemakanan

dengan mayones, dicairkan dengan yogurt

180

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo1.7 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	180	12 g	1.7 g	14 g
50 g	50 g	90	6 g	0.9 g	6.8 g
150 g	150 g	270	18 g	2.6 g	20 g
200 g	200 g	360	24 g	3.4 g	27 g
250 g	250 g	450	30 g	4.3 g	34 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad tuna?

100 g Salad tuna mengandungi 180 kcal, dengan 12 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad tuna?

50 g Salad tuna mengandungi 90 kcal, dengan 6 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad tuna?

150 g Salad tuna mengandungi 270 kcal, dengan 18 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad tuna?

200 g Salad tuna mengandungi 360 kcal, dengan 24 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad tuna?

250 g Salad tuna mengandungi 450 kcal, dengan 30 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X1A8060 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat