Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad tomato dan tuna
Kalori & fakta pemakanan
dengan perapan cuka
106
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.8 g
Karbo2.2 g
Lemak7.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 106 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 7.5 g 10%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6.8 g | 2.2 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3.4 g | 1.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 10 g | 3.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 14 g | 4.5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 17 g | 5.6 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad tomato dan tuna
Berapa kalori dalam 100 g Salad tomato dan tuna?
100 g Salad tomato dan tuna mengandungi 106 kcal, dengan 6.8 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad tomato dan tuna?
50 g Salad tomato dan tuna mengandungi 53 kcal, dengan 3.4 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad tomato dan tuna?
150 g Salad tomato dan tuna mengandungi 159 kcal, dengan 10 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad tomato dan tuna?
200 g Salad tomato dan tuna mengandungi 212 kcal, dengan 14 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad tomato dan tuna?
250 g Salad tomato dan tuna mengandungi 265 kcal, dengan 17 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X208240 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
