Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan timun dan mayonis yang dicairkan dengan yogurt
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo11 g
Lemak7.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 7.5 g 10%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1.9 g | 11 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1 g | 5.5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 2.9 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 3.8 g | 22 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 4.8 g | 28 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad kentang
Berapa kalori dalam 100 g Salad kentang?
100 g Salad kentang mengandungi 123 kcal, dengan 1.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kentang?
50 g Salad kentang mengandungi 62 kcal, dengan 1 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kentang?
150 g Salad kentang mengandungi 185 kcal, dengan 2.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kentang?
200 g Salad kentang mengandungi 246 kcal, dengan 3.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kentang?
250 g Salad kentang mengandungi 308 kcal, dengan 4.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A2040 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
