Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad daun chicory
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dengan sos salad daripada pasli, jus lemon dan minyak zaitun, dengan garam
52
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo1.5 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 3.7 g 5%
- Serat 2.9 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.8 g | 1.5 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.9 g | 0.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2.6 g | 2.2 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3.5 g | 3 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4.4 g | 3.7 g | 9.3 g |
Makanan serupa
- Salad chicoryendive kerinting, dengan sos salad - pasli, jus lemon, dengan minyak zaitun, dengan garam45 kcal / 100 g
- Daun chicorydireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam86 kcal / 100 g
- Salad eskariolmentah, dengan sos salad – pasli, jus lemon, dengan minyak zaitun, dengan garam48 kcal / 100 g
- Sayur chicorydimasak, tanpa minyak, dengan garam19 kcal / 100 g
- Daun saderimentah23 kcal / 100 g
- Chicoryvarieti pucat, mentah11 kcal / 100 g
- Sikori dandelionmentah25 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad daun chicory
Berapa kalori dalam 100 g Salad daun chicory?
100 g Salad daun chicory mengandungi 52 kcal, dengan 1.8 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daun chicory?
50 g Salad daun chicory mengandungi 26 kcal, dengan 0.9 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daun chicory?
150 g Salad daun chicory mengandungi 78 kcal, dengan 2.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daun chicory?
200 g Salad daun chicory mengandungi 104 kcal, dengan 3.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daun chicory?
250 g Salad daun chicory mengandungi 130 kcal, dengan 4.4 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0660B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
