Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rusuk hadapan lembu

Kalori & fakta pemakanan

mentah

155

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak8.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	155	21 g	8.1 g
50 g	50 g	78	10 g	4 g
150 g	150 g	233	31 g	12 g
200 g	200 g	310	41 g	16 g
250 g	250 g	388	51 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Rusuk hadapan lembu?

100 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 155 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rusuk hadapan lembu?

50 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 78 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rusuk hadapan lembu?

150 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 233 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rusuk hadapan lembu?

200 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 310 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rusuk hadapan lembu?

250 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 388 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U235100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat