Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rusuk hadapan lembu

Kalori & fakta pemakanan

direneh tanpa lemak

199

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Lemak9.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	199	28 g	9.5 g
50 g	50 g	100	14 g	4.7 g
150 g	150 g	299	43 g	14 g
200 g	200 g	398	57 g	19 g
250 g	250 g	498	71 g	24 g

Berapa kalori dalam 100 g Rusuk hadapan lembu?

100 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 199 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rusuk hadapan lembu?

50 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 100 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rusuk hadapan lembu?

150 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 299 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rusuk hadapan lembu?

200 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 398 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rusuk hadapan lembu?

250 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 498 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U235142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat