Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rusuk hadapan lembu
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar
204
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak9.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9.6 g 12%
- Lemak tepu 4.3 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 29 g | 0 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 74 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Brisket lembu bahagian tengahdigoreng, tanpa lemak, dalam ketuhar257 kcal / 100 g
- Daging paha lembudigoreng tanpa lemak dalam ketuhar171 kcal / 100 g
- Roast beefbahagian pinggang, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar160 kcal / 100 g
- Rusuk lembudipanggang, tanpa minyak, tanpa garam362 kcal / 100 g
- Bahu lembudigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar161 kcal / 100 g
- Panggang rusuk lembudipanggang, tanpa lemak dan berlemak300 kcal / 100 g
- Rusuk lembu pangganghujung besar, rusuk 6-9, daging tanpa lemak dan berlemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 1/8", prime, dimasak, dipanggang393 kcal / 100 g
- Daging sirloin lembuuntuk dipanggang, daripada sirloin, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar146 kcal / 100 g
- Entrekot daging lembudigoreng165 kcal / 100 g
- Betis hadapan babidigoreng dalam ketuhar tanpa lemak249 kcal / 100 g
Soalan tentang Rusuk hadapan lembu
Berapa kalori dalam 100 g Rusuk hadapan lembu?
100 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 204 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rusuk hadapan lembu?
50 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 102 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rusuk hadapan lembu?
150 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 306 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rusuk hadapan lembu?
200 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 408 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rusuk hadapan lembu?
250 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 510 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U235162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
