Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rusuk hadapan lembu

Kalori & fakta pemakanan

direbus

181

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak8.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	181	26 g	8.5 g
50 g	50 g	91	13 g	4.3 g
150 g	150 g	272	39 g	13 g
200 g	200 g	362	52 g	17 g
250 g	250 g	453	65 g	21 g

Berapa kalori dalam 100 g Rusuk hadapan lembu?

100 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 181 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rusuk hadapan lembu?

50 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 91 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rusuk hadapan lembu?

150 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 272 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rusuk hadapan lembu?

200 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 362 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rusuk hadapan lembu?

250 g Rusuk hadapan lembu mengandungi 453 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U235132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat