Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti rangup rai bijirin penuh

Kalori & fakta pemakanan

308

kalorikcal setiap 100 g

Protein9 g

Karbo55 g

Lemak1.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	308	9 g	55 g	1.5 g
50 g	50 g	154	4.5 g	28 g	0.8 g
150 g	150 g	462	14 g	83 g	2.3 g
200 g	200 g	616	18 g	111 g	3 g
250 g	250 g	770	23 g	139 g	3.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup rai bijirin penuh?

100 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 308 kcal, dengan 9 g protein, 55 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup rai bijirin penuh?

50 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 154 kcal, dengan 4.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup rai bijirin penuh?

150 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 462 kcal, dengan 14 g protein, 83 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup rai bijirin penuh?

200 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 616 kcal, dengan 18 g protein, 111 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup rai bijirin penuh?

250 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 770 kcal, dengan 23 g protein, 139 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Sumber: mvt 05.148 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat