Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti kering bijirin kembung
Kalori & fakta pemakanan
dengan bijirin
382
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.5 g
Karbo78 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 382 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 4.6 g 17%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8.5 g | 78 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.3 g | 39 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 117 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 155 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 194 g | 9.7 g |
Makanan serupa
- Roti kering jagung kembung387 kcal / 100 g
- Roti tekstur beras kembungbiji benih penuh381 kcal / 100 g
- Keropok pelbagai bijirin dan biji benihbebas gluten443 kcal / 100 g
- Kek beras kembungkosong, tanpa garam390 kcal / 100 g
- Keropok beras kembangbijirin penuh, biji bunga matahari, jagung, 4% lemak394 kcal / 100 g
- Kek jagung kembangkosong, dengan garam385 kcal / 100 g
- Biskut bijirin penuh gandum penuhdengan biji rami dan madu454 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti kering bijirin kembung
Berapa kalori dalam 100 g Roti kering bijirin kembung?
100 g Roti kering bijirin kembung mengandungi 382 kcal, dengan 8.5 g protein, 78 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kering bijirin kembung?
50 g Roti kering bijirin kembung mengandungi 191 kcal, dengan 4.3 g protein, 39 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kering bijirin kembung?
150 g Roti kering bijirin kembung mengandungi 573 kcal, dengan 13 g protein, 117 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kering bijirin kembung?
200 g Roti kering bijirin kembung mengandungi 764 kcal, dengan 17 g protein, 155 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kering bijirin kembung?
250 g Roti kering bijirin kembung mengandungi 955 kcal, dengan 21 g protein, 194 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7357 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
