Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum rangup

Kalori & fakta pemakanan

381

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo71 g

Lemak3.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	381	13 g	71 g	3.4 g
50 g	50 g	191	6.6 g	36 g	1.7 g
150 g	150 g	572	20 g	107 g	5.1 g
200 g	200 g	762	26 g	142 g	6.8 g
250 g	250 g	953	33 g	178 g	8.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum rangup?

100 g Roti gandum rangup mengandungi 381 kcal, dengan 13 g protein, 71 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum rangup?

50 g Roti gandum rangup mengandungi 191 kcal, dengan 6.6 g protein, 36 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum rangup?

150 g Roti gandum rangup mengandungi 572 kcal, dengan 20 g protein, 107 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum rangup?

200 g Roti gandum rangup mengandungi 762 kcal, dengan 26 g protein, 142 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum rangup?

250 g Roti gandum rangup mengandungi 953 kcal, dengan 33 g protein, 178 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) B8B4000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat