Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Radish, white, raw
Kalori & fakta pemakanan
18
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo2.9 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 18 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 2.9 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.3 µg 0%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6.5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 29 mg 2%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 0.32 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodin 1.1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.5 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.5 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2.5 g | 7.3 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
- Radish red14 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Lobak putih iciclementah14 kcal / 100 g
- Onions spring26 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Soalan tentang Radish, white, raw
Berapa kalori dalam 100 g Radish, white, raw?
100 g Radish, white, raw mengandungi 18 kcal, dengan 1 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Radish, white, raw?
50 g Radish, white, raw mengandungi 9 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Radish, white, raw?
150 g Radish, white, raw mengandungi 27 kcal, dengan 1.5 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Radish, white, raw?
200 g Radish, white, raw mengandungi 36 kcal, dengan 2 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Radish, white, raw?
250 g Radish, white, raw mengandungi 45 kcal, dengan 2.5 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 490 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
