Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puyuh
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, berkulit, mentah
173
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 173 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9.3 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 46 g | 0 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puyuh
Berapa kalori dalam 100 g Puyuh?
100 g Puyuh mengandungi 173 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puyuh?
50 g Puyuh mengandungi 87 kcal, dengan 9.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puyuh?
150 g Puyuh mengandungi 260 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puyuh?
200 g Puyuh mengandungi 346 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puyuh?
250 g Puyuh mengandungi 433 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: ausnut F007570 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
