Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puri berangan
Kalori & fakta pemakanan
untuk vermiseli
219
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo47 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 219 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 5.3 g 19%
- Gula 27 g —
- Natrium 0.5 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 2.1 g | 47 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.1 g | 24 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 3.2 g | 71 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 4.2 g | 94 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 5.3 g | 118 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puri berangan
Berapa kalori dalam 100 g Puri berangan?
100 g Puri berangan mengandungi 219 kcal, dengan 2.1 g protein, 47 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puri berangan?
50 g Puri berangan mengandungi 110 kcal, dengan 1.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puri berangan?
150 g Puri berangan mengandungi 329 kcal, dengan 3.2 g protein, 71 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puri berangan?
200 g Puri berangan mengandungi 438 kcal, dengan 4.2 g protein, 94 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puri berangan?
250 g Puri berangan mengandungi 548 kcal, dengan 5.3 g protein, 118 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
