Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding karamel flan
Kalori & fakta pemakanan
campuran kering
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 348 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 92 g 33%
- Lemak 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 432 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosforus 1 mg 0%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 21.3 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 0 g | 92 g | 0 g |
| 1 hidangan | 85 g | 296 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 2 hidangan | 170 g | 592 | 0 g | 156 g | 0 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 148 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 3 hidangan | 255 g | 887 | 0 g | 234 g | 0 g |
| 4 hidangan | 340 g | 1183 | 0 g | 311 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0 g | 46 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 0 g | 137 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 0 g | 183 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 0 g | 229 g | 0 g |
Makanan serupa
- Campuran kering flan karameltidak disediakan348 kcal / 100 g
- Flancampuran kering391 kcal / 100 g
- Puding karameldengan susu, dengan sirap karamel, campuran kering375 kcal / 100 g
- Campuran puding karamel keringdisediakan118 kcal / 100 g
- Flan vanilacampuran kering, disediakan109 kcal / 100 g
- Krim karamelbuatan sendiri157 kcal / 100 g
- Kastad telurcampuran kering, tidak disediakan410 kcal / 100 g
- Puding karamel dietrendah kalori76 kcal / 100 g
- Serbuk kastardcampuran kering, komersial343 kcal / 100 g
Soalan tentang Puding karamel flan
Berapa kalori dalam 100 g Puding karamel flan?
100 g Puding karamel flan mengandungi 348 kcal, dengan 0 g protein, 92 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Puding karamel flan?
1 hidangan (85 g) Puding karamel flan mengandungi 296 kcal, dengan 0 g protein, 78 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Puding karamel flan?
2 hidangan (170 g) Puding karamel flan mengandungi 592 kcal, dengan 0 g protein, 156 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Puding karamel flan?
½ hidangan (42.5 g) Puding karamel flan mengandungi 148 kcal, dengan 0 g protein, 39 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Puding karamel flan?
3 hidangan (255 g) Puding karamel flan mengandungi 887 kcal, dengan 0 g protein, 234 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Puding karamel flan?
4 hidangan (340 g) Puding karamel flan mengandungi 1183 kcal, dengan 0 g protein, 311 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding karamel flan?
50 g Puding karamel flan mengandungi 174 kcal, dengan 0 g protein, 46 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding karamel flan?
150 g Puding karamel flan mengandungi 522 kcal, dengan 0 g protein, 137 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169602 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
