Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Produk keju krim
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, masin
295
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.5 g
Karbo9.9 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 295 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 9.9 g 4%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 17 g 85%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.5 g —
- Natrium 488 mg 21%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.77 mg 5%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
- Kolin 27.2 mg 5%
Mineral
- Kalsium 132 mg 10%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 121 mg 10%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 12.7 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 6.5 g | 9.9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3.3 g | 4.9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 9.8 g | 15 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 13 g | 20 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 16 g | 25 g | 65 g |
Makanan serupa
- Sediaan keju krimmin. 60% lemak dalam bahan kering, dengan sayur-sayuran/herba234 kcal / 100 g
- Penyediaan keju krimmin. 50% lemak dalam bahan kering, dengan sayur-sayuran/herba190 kcal / 100 g
- Sapuan keju krimasas keju krim295 kcal / 100 g
- Keju krim350 kcal / 100 g
- Keju krim berperisa buah322 kcal / 100 g
- Pencecah berasaskan keju krimberperisa, komersial257 kcal / 100 g
- Pengganti keju krimberasaskan oat, tanpa tenusu, berperisa211 kcal / 100 g
- Pengganti krim perisaberperisa, cecair251 kcal / 100 g
- Sapu keju dengan rempah dan herba250 kcal / 100 g
- Sapuan kejubiasa237 kcal / 100 g
Soalan tentang Produk keju krim
Berapa kalori dalam 100 g Produk keju krim?
100 g Produk keju krim mengandungi 295 kcal, dengan 6.5 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Produk keju krim?
50 g Produk keju krim mengandungi 148 kcal, dengan 3.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Produk keju krim?
150 g Produk keju krim mengandungi 443 kcal, dengan 9.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Produk keju krim?
200 g Produk keju krim mengandungi 590 kcal, dengan 13 g protein, 20 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Produk keju krim?
250 g Produk keju krim mengandungi 738 kcal, dengan 16 g protein, 25 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5565 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
